Kodokan - Vallecchia

Self Defence 2016

9 - 16 -23 - 30 Gennaio

Orari

Sabato

17:30 - 19:30

Docenti:

Bibolotti Franco

7° Dan Ju-Jitsu

4° Dan Judo

Fossati Laura

2° Dan Ju -Jitsu
2° Dan Judo

Verona Irene

1° Dan Judo

Self Defence Femminile

Il corso mira a fornire quelle nozioni di Difesa Personale indispensabili per potersi sentire più sicure.

Senza false promesse di diventare imbattibili nel nostro programma il corpo è concentrato sullo sviluppo delle capacità di reazione istintiva, sul senso dello schivare per subito contrattaccare per mettere così l ’aggressore in condizioni di non nuocere.

Verranno inoltre studiate forme di difesa da prese varie, pugni, calci, minaccia da bastone e minaccia armata. Il corso è adatto a donne di qualsiasi età.

Attività 2016

9 - 16 - 23 - 30 Gennaio

Corso di Autodifesa "GRATUITO"

Da diversi anni la nostra palestra promuove corsi di Autodifesa aperto alle donne e ragazze ,presso la Palestra del Cento Civico Bettino Pilli di Vallecchia.

Per informazioni recarsi alla palestra nei giorni Martedì e Giovedì dalle ore 18,30 alle 21,30.

Scarica la guida del Corso di Autodifesa Femminile

Alcune fasi del corso 2008/2009

Foto di gruppo

Foto di gruppo

Per informazioni:

A.s.d Kodokan

C/o Palestra Centro Civico Bettino Pilli

Vallecchia di Pietrasanta (Lucca)

M° Franco Bibolotti

Cell: 347.7697441

E-mail.
franco.bibolotti@libero.it