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Ju-Jitsu Bambini
L' A.S.D. Kodokan di Vallecchia
è particolarmente attenta
alle esigenze dei più piccoli e utilizza con i bambini un metodo di
apprendimento che pone in primo piano più l'aspetto educativo e
psicomotorio che l'insegnamento della tecnica.
Obiettivo del corso, è la presa di
coscienza del proprio corpo e delle proprie capacità, l'insegnamento
del rispetto degli altri, lo sviluppo e la coordinazione simmetrica
dei movimenti in tutte le direzioni, lo sviluppo della personalità e
la capacità di comunicazione con il mondo esterno, l'accrescimento
del coraggio.
La sicurezza durante le lezioni non
viene mai meno e i momenti ludici sempre ben caratterizzati.
Gli aspetti benefici del Judo e del Ju-jitsu
Sull'apparato
muscolo-scheletrico
Nei muscoli si determina un aumento della forza e della elasticità,
con incremento della capacità di concentrazione. Essendo uno sport
simmetrico si ottiene uno sviluppo omogeneo ed equilibrato di tutta
la muscolatura, con la conseguenza positiva di intervenire anche su
lievi dismorfismi (per esempio piccole deviazioni della colonna
vertebrale).
Sull'apparato
cardio-respiratorio
Nel sistema respiratorio si determina una migliore espansività
toracica, con aumento del volume polmonare della capacità vitale. Il
cuore aumenta la propria efficienza e viene migliorata la capacità
di recupero dopo lo sforzo.
Sul sistema nervoso
Si acquista una capacità immediata di reazione e prontezza nei
gesti, ma soprattutto una maggiore coordinazione con lo sviluppo dei
seguenti aspetti:
-
strutturazione
dello schema corporeo;
-
acquisizione e
controllo degli equilibri ( statici, statico-dinamici, dinamici
);
-
coordinazione
sensomotoria;
-
coordinazione
spazio-temporale;
-
controllo della
respirazione;
-
controllo
posturale generale e dei singoli segmenti corporei;
-
coordinazione
dinamica generale e dei singoli segmenti corporei.
Sul piano psicologico
Si migliorano le doti di coraggio, volontà e perseveranza.
Considerate da psicologi e pedagoghi tra i migliori sistemi
educativi, le arti marziali quali Judo e Ju-Jitsu sono particolarmente indicate per bambini e ragazzi. Concezione, questa,
che pone in evidenza l'enorme interesse psicologico rivestito dallo
studio del movimento volontario. E' noto infatti come i fenomeni
dello sviluppo psichico di un soggetto siano intimamente connessi a
quelli relativi alla sua evoluzione motoria.
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